Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy
im. Władysława Stanisława Reymonta
w Twardogórze

Rzeczywistość jest z tej samej przędzy co i marzenia.

Władysław Stanisław Reymont

Zajęcia dla Pań z Bibliotecznego Klubu Seniora w Goszczu

img_007-12W piątek 28 lipca w bibliotece w Goszczu grupa Pań z Bibliotecznego Klubu Seniora spotkała się z pracownicą biblioteki gminnej Panią Iryną Gołowacz. Na wstępie były ćwiczenia rozgrzewające, po których Pani Iryna pokazała jak w prosty i łatwy sposób można rozmasować mięśnie szyjne oraz barku.

Był też pokaz i ćwiczenia masażu dłoni oraz poszczególnych palców. Takie masaże  przydadzą się każdemu wieczorem po zakończonym dniu pracy, a wykorzystać je można przy spotkaniu z koleżanką lub sąsiadką na kawie lub popołudniowej herbatce, oczywiście ziołowej. 🙂

Galeria
Post Views: 0
Podziel się z innymi
keyboard_arrow_up