Książka ta jest pełna drogocennych informacji o tym, jak prawidłowo dbać o zdrowie i czerpać korzyści z bogactw, które oferuje natura w postaci ziół, owoców i warzyw. Autor ,,Postaw na zdrowie” pokazuje jak ważne jest przestrzeganie zasad zdrowego żywienia i jak bardzo istotny we wszystkim, a zwłaszcza w spożywaniu posiłków jest umiar. ,,Postaw na zdrowie” to swoiste kompendium wiedzy o zdrowiu. Znajdziesz tu wiele przepisów, jak sporządzać soki, syropy, maści oraz przygotowywać inhalacje i kąpiele lecznicze. Dowiesz się również w jaki sposób zapobiegać wielu schorzeniom i chorobom.